Expandirnos para avanzar en el camino de uno mismo.

Muchas veces lo único que necesitas es parar y sentir tu respiración.

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Lunes y Miércoles en MiCENTRO

Quien soy

“Si me defino, me limito” es una frase que resuena conmigo. Me considero una persona multifacética, con muchas etiquetas (¡que irás descubriendo a lo largo del camino! jaja). Mi mayor deseo es conectar contigo desde la faceta que más te inspire, para acompañarnos y aprender juntos.

Desde que descubrí el yoga, se convirtió en un pilar en
mi vida. Esto me llevó a dedicarme a compartir herramientas de bienestar y autodescubrimiento. Como licenciada en Dirección de Empresa, combiné mi experiencia profesional con mi pasión al co-crear MiCENTRO en 2022, un multiespacio en el barrio Prado, Montevideo dedicado al bienestar integral, ofreciendo yoga, meditación, reiki y más.

Me formé como instructora en Ashtanga Yoga (200 RYT) en la escuela Ashtanga Buenos Aires y actualmente estoy profundizando en Yoga Sensible al Trauma (30 hs) en la Fundación Radika de Madrid.

Mis clases buscan guiarte en tu viaje hacia el equilibrio
y la conexión mente-cuerpo. Estoy segura de que, con intención y práctica, ¡vos también podes lograrlo! 

Nos vemos dentro y fuera del mat. :)

Actividades

Acti
vida
des

Movimiento

Fortaleza

Respiración

Presencia

Relajación

Movimiento

Fortaleza

Respiración

Presencia

Relajación

Experiencias compartidas :>

< De nosotros depende cómo nos
afectan las cosas que suceden fuera
de nosotros que no podemos controlar >

nmadda

¡Que lindo cruzarte!

Estás a punto de comenzar este viaje para descubrir el poder que hay en ti, te espero ;)